Ενημερωτικά Άρθρα

Συνθετική Ψυχοθεραπεία, τι κάνει, πως εφαρμόζεται και πως με βοηθάει.

Πώς η καταπίεση των συναισθημάτων επηρεάζει το σώμα μας.

Θεραπεία των εμβοών με Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία.

Αναλύουμε τα συμπτώματα του Χρόνιου Άγχους στην Τηλεοπτική Συνέντευξη από την εκπομπή "Showing Therapy" (βίντεο)

Τι είναι τελικά το άγχος, γιατί υπάρχει και ποιος ο ρόλος της Κλινικής Υπνοθεραπείας στην ρύθμισή του. Το άγχος και η κατάσταση στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις κινδύνου και απειλής για την ζωή. Όμως, συχνά συνειδητοποιούμε ότι αποτελεί πολλές φορές μέρος της καθημερινότητας μας. Αυτό συμβαίνει όταν πολλές υποχρεώσεις, το περιβάλλον και ο απαιτητικός τρόπος ζωής, μας θέτει σε κατάσταση μόνιμης επαγρύπνησης που μας εξαντλεί σωματικά και ψυχο