Διακοπή Καπνίσματος με Κλινική Υπνοθεραπεία
Μια ειδική εφαρμογή της ψυχοθεραπευτικής μεθόδου

Η διακοπή καπνίσματος είναι μια ειδική εφαρμογή της επιστημονικά τεκμηριωμένης βραχείας ψυχοθεραπευτικής μεθόδου της κλινικής υπνοθεραπείας, που στοχεύει στη ριζική αλλαγή της εσωτερικής σχέσης με το κάπνισμα.

Η ψυχολογική βάση της εξάρτησης βασίζεται στο ότι το κάπνισμα δεν είναι μόνο μια συνήθεια ή ένας μηχανισμός ανακούφισης· αποτελεί συχνά έναν τρόπο ρύθμισης του άγχους, της εσωτερικής έντασης ή της μοναξιάς.

Η υπνοθεραπεία δεν αντιμετωπίζει το τσιγάρο ως «εχθρό», αλλά ως σύμπτωμα μιας βαθύτερης ψυχολογικής ανάγκης. Μέσα από στοχευμένες τεχνικές, βοηθά το άτομο να κατανοήσει αυτή τη λειτουργία και να την αντικαταστήσει με πιο υγιείς τρόπους ρύθμισης του εαυτού.

Θεραπευόμενοι που έχουν αποφασίσει ισχυρά σε συνειδητό επίπεδο ότι θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα από σήμερα και για πάντα, έχουν περίπου 85% επιτυχία από την πρώτη συνεδρία και εώς 95% με μια δεύτερη εφαρμογή της μεθόδου.

Τα ραντεβού για την εφαρμογή της διακοπής του καπνίσματος, κλείνονται μόνο κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας.

Στόχος μας

Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε οδηγήσει σε σημαντική μείωση ή πλήρη διακοπή του καπνίσματος, σε μια συνεδρία, αλλά κυρίως να συμβάλλει στη σταθεροποίηση της απόφασης σου χωρίς εσωτερική πίεση.

Στην διαδικασία εφόσον κριθεί απαραίτητο, μπορεί να συνοδευτεί από ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, προκειμένου να διατηρηθεί η ισορροπία σε όλα τα επίπεδα: ψυχικό, σωματικό και συμπεριφορικό.

Καλέσε μας για διαθεσιμότητα

Πώς επιτυγχάνουμε τον στόχο μας;

Η Κλινική Υπνοθεραπεία αξιοποιεί την αυξημένη δεκτικότητα του νου σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, ώστε να επιτρέψει νέες νοητικές συνδέσεις γύρω από τη συμπεριφορά του καπνίσματος.

Η διαδικασία συνήθως ολοκληρώνεται σε 1 έως 2 συνεδρίες, ανάλογα με το προσωπικό ιστορικό και το βαθμό της συναισθηματικής εξάρτησης από τη συνήθεια του τσιγάρου.