Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Η δήλωση σας και οι πληροφορίες που παρέχετε χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για την αξιολόγηση της καταλληλότητας συμμετοχής σας στην ομαδική κλινική ύπνωση, στόχο την ασφάλεια και την καλύτερη θεραπευτική εμπειρία.

Η ομαδική ύπνωση είναι γενικά ήπια και κατάλληλη για χαλάρωση, άγχος, ενίσχυση αυτοπεποίθησης, body acceptance, mindfulness και στοχοθεσία.
Είναι ιδανική όταν:

• Θέλετε χαλάρωση και μείωση άγχους.

• Θέλετε καθοδήγηση για θετικές συμπεριφορικές αλλαγές.

• Ο στόχος σας είναι ενίσχυση ευεξίας μέσα από μια ήπια συνεδρία.

Δεν αποτελεί όμως κατάλληλο πλαίσιο όταν απαιτείται εξατομίκευση ή βαθιά θεραπευτική επεξεργασία, όπου προτείνεται ατομική συνεδρία.

​

Πότε Αντενδείκνυται η Κλινική Ύπνωση για εσάς σε ομαδικό (μη εξατομικευμένο) ή και εν γένη πλαίσιο.

Η ομαδική κλινική ύπνωση δεν ενδείκνυται σε περιπτώσεις ψυχωτικών επεισοδίων, ενεργής μανίας, χρήσης ουσιών, αυτοκτονικού ιδεασμού, ανεξέλεγκτης επιληψίας και σοβαρών διαταραχών αποσύνδεσης.
Εάν υπάρχει ιστορικό τραύματος, κρίσεων πανικού, νευρολογικών προβλημάτων ή λαμβάνετε ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή, παρακαλώ ενημερώστε με πριν τη συμμετοχή ώστε να αξιολογήσουμε μαζί την καταλληλότητα της ομαδικής συνεδρίας.

​

Πιο συγκεκριμένα επιλέξτε να μην δηλώσετε συμμετοχή, εάν έχετε διαγνωστεί, είτε βιώνετε κάτι από τα παρακάτω:​

- Ψυχωτικές διαταραχές (π.χ. σχιζοφρένεια, ενεργός ψύχωση, παραληρητικές ιδέες).

- Διαταραχές με αποσύνδεση/σοβαρή αποπροσωποποίηση/αποπραγματοποίηση που μπορεί να επιδεινωθούν με εσωτερική εστίαση.

- Ενεργός μανία ή μη σταθεροποιημένη διπολική διαταραχή.

- Είστε άτομο υπό την επήρεια ουσιών (αλκοόλ, φάρμακα που επηρεάζουν συνείδηση, ναρκωτικά).

- Ιστορικό επιληψίας χωρίς ιατρική γνωμάτευση και έγκριση.

- Αυτοκτονικός ιδεασμό ή αυτοτραυματισμό σε ενεργό στάδιο.

- Ιστορικό σοβαρού τραύματος/κακοποίησης.

- Σοβαρή κατάθλιψη με χαμηλή ενεργοποίηση/έλλειψη συγκέντρωσης.

- ΔΕΠΥ με δυσκολία διατήρησης προσοχής.

- Υψηλό άγχος που εκδηλώνεται με πανικό όταν "κλείνουν τα ερεθίσματα".

- Όταν ο στόχος θεραπείας είναι πολύ προσωπικός ή βαθιά ευάλωτος.

- Χαμηλή ικανότητα φαντασιακής οπτικοποίησης – μπορεί να απαιτεί αρχικά καθοδήγηση 1:1.

- Αναπνευστικά προβλήματα όταν οι τεχνικές περιλαμβάνουν σταθερή αναπνοή/κράτημα.

- Νευρολογικές παθήσεις όπου απαιτείται γιατρός να αποφανθεί.

- Eνεργό πένθος, είτε είστε σοβαρά ψυχικά αποσταθεροποιημένος.

​