Ονομάζομαι Ελπίδα Χρόνη και είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης (CBT). Πραγματοποιώ ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, δια ζώσης και διαδικτυακά, καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους.

​

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, από όπου αποφοίτησα με αριστεία. Στη συνέχεια συνέχισα την εκπαίδευσή μου στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γάμου.

 

Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει επιμορφωτικά προγράμματα σε τομείς όπως οι διατροφικές διαταραχές, η διαχείριση πένθους, η ενσυνειδητότητα (mindfulness) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια, εμπλουτίζοντας συνεχώς την επιστημονική και θεραπευτική μου προσέγγιση.

​

Στην επαγγελματική μου πορεία έχω συνεργαστεί με φορείς όπως ο ΟΚΑΝΑ και η Δευτεροβάθμια Διεύθυνση Εκπαίδευσης Γ’ Αθήνας, ενώ τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιούμαι ιδιωτικά σε κέντρα ψυχικής υγείας και γραφεία ψυχολόγων. Μέσα από αυτές τις συνεργασίες έχω υποστηρίξει ενήλικες, εφήβους, γονείς και ζευγάρια σε ζητήματα που αφορούν τη συναισθηματική τους ζωή, τις σχέσεις και τις προκλήσεις της καθημερινότητας.

​

Στη θεραπευτική μου δουλειά ασχολούμαι με ζητήματα όπως το άγχος και οι κρίσεις πανικού, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η σχέση με το φαγητό και το σώμα, οι συναισθηματικές δυσκολίες, τα θέματα ορίων και η προσωπική ανάπτυξη.

 

Στην εργασία μου δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, ζεστού και υποστηρικτικού χώρου, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει άνετα να εκφραστεί χωρίς φόβο ή κριτική. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, δίνεται χώρος για μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού, των συναισθημάτων και των δυσκολιών που βιώνει κανείς, με στόχο την ουσιαστική αλλαγή και τη βελτίωση της καθημερινής ζωής και των σχέσεων.

Συνεργάζομαι με την επιστημονική ομάδα του Hypnotherapy Clinic, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους. Η συνεργασία αυτή βασίζεται σε κοινές αξίες επιστημονικής συνέπειας, σεβασμού και ουσιαστικής φροντίδας προς τον άνθρωπο.