.png)
Εταιρικά Προγράμματα Ψυχικής Υγείας
για Εργαζομένους
Workshop, σεμινάρια και προγράμματα υποστήριξης για τη διαχείριση του άγχους, την πρόληψη του burnout και την ψυχική ανθεκτικότητα στον χώρο εργασίας.
Πώς δουλεύουμε με εταιρείες;
Κάθε οργανισμός έχει τις δικές του ανάγκες. Γι' αυτό δεν προσφέρουμε έτοιμα «πακέτα», αλλά σχεδιάζουμε κάθε συνεργασία πάνω στην ομάδα σας. Μπορούμε να συνδυάσουμε:
-
Workshop και σεμινάρια 1–3 ωρών σε ένα συγκεκριμένο θέμα
-
Ομαδικά προγράμματα διαχείρισης άγχους σε κύκλους συναντήσεων
-
Εμπιστευτικές ατομικές συνεδρίες για εργαζομένους, με κάλυψη από την εταιρεία
-
Τεχνικές χαλάρωσης και κλινικής ύπνωσης για την αυτορρύθμιση
-
Ομιλίες ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία
Οι συναντήσεις γίνονται στον χώρο σας, στον δικό μας ή online, στα ελληνικά και στα αγγλικά.
Διαβάστε για το εργασιακό άγχος
«μπορεί να βοηθήσει σε»
Τα εταιρικά προγράμματα μπορούν να βοηθήσουν σε:
-
Διαχείριση άγχους και στρες στην εργασία
-
Πρόληψη και αναγνώριση του burnout
-
Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους αλλαγών
-
Επικοινωνία και συγκρούσεις στην ομάδα
-
Ισορροπία εργασίας και προσωπικής ζωής
-
Αυτορρύθμιση σε πιεστικές καταστάσεις
Στόχος μας
Να δώσουμε στους εργαζόμενους πρακτικά εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ίδια μέρα, και να βοηθήσουμε τους οργανισμούς να χτίσουν ένα περιβάλλον όπου η ψυχική υγεία συζητιέται χωρίς στίγμα. Οι εργαζόμενοι που νιώθουν ότι ο οργανισμός νοιάζεται για την ευεξία τους είναι πιο δεσμευμένοι και πιο ανθεκτικοί.
Πώς Ξεκινά η Συνεργασία
Η συνεργασία ξεκινά με μια σύντομη συζήτηση γνωριμίας, χωρίς δέσμευση, για να καταλάβουμε τι χρειάζεται η ομάδα σας.
Πρώτη Συνάντηση – Αναγνώριση Αναγκών
Η αναγνώριση γίνεται από την ιδρύτρια του κέντρου, Σάντυ Μεσσαροπούλου. Με βάση τον αριθμό των εργαζομένων, τα θέματα που σας απασχολούν και τον διαθέσιμο χρόνο, σας στέλνουμε μια προσαρμοσμένη πρόταση. Μετά το πρόγραμμα συλλέγουμε ανώνυμη ανατροφοδότηση και συζητάμε τα επόμενα βήματα.
Ο σεβασμός του απορρήτου είναι αδιαπραγμάτευτος: στις ατομικές συνεδρίες, η εταιρεία δεν λαμβάνει καμία πληροφορία για το περιεχόμενο.
Αν η ομάδα σας δουλεύει απομακρυσμένα ή σε διαφορετικές πόλεις, όλα τα προγράμματα γίνονται και online.